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Version 1.1 von HappyCal Health Center ist da. Bei diesem Update geht es vor allem um Training und Motivation, aber auch Ernährung, Vitamine und deine Gesundheitsdaten wurden deutlich verbessert.

Training

• Satztypen: Markiere einen Satz als Aufwärmsatz, Satz bis zum Muskelversagen oder Dropsatz. Aufwärmsätze zählen nicht zu Volumen und Rekorden.
• RPE von 1 bis 10: Gib für jeden Satz an, wie schwer er war.
• Medaillen für persönliche Rekorde: schwerstes Gewicht, bestes geschätztes 1RM, meistes Volumen oder meiste Wiederholungen.
• Mehr als 140 Übungen, jeweils mit den Muskeln, die mitarbeiten.
• Eine Körperfigur nach jedem Workout und für die letzten 7 Tage, die zeigt, welche Muskeln du trainiert hast.
• Eine Monatsübersicht mit Workouts, Sätzen, Wiederholungen, Volumen, Rekorden, durchschnittlicher RPE und Körpermaßen, dazu bis zu vier Tipps auf Basis der Sportwissenschaft.

Deine Tagesserie

• Eine Feier mit Konfetti, wenn deine Serie wächst, und Meilensteine bei 3, 7, 14 und 30 Tagen und mehr.
• Serien-Freezes: Alle 7 Tage in Folge verdienst du einen, der einen verpassten Tag auffängt.
• Eine Abend-Erinnerung, wenn deine Serie in Gefahr ist (schaltest du selbst ein).
• Ein neues Widget für den Startbildschirm mit deiner Serie und dieser Woche.

Ernährung und Vitamine

• Füge eigene Mahlzeiten neben Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks hinzu.
• 247 Grundlebensmittel wie Obst, Gemüse, Brot und Fleisch, auch ohne Barcode.
• Ein gründlicherer Vitamin-Check: Neben der offiziellen Empfehlung siehst du jetzt auch, wann Omega-3, ein Multivitamin, Zink, Jod oder Calcium sinnvoll sein kann.

Außerdem

• Schritte und Schlaf werden jetzt korrekt aus Health Connect übernommen.
• Kleine Töne für deine Serie, Wasser, den Pausentimer und neue Rekorde (im Profil abschaltbar).
• Die Ringe auf dem Startbildschirm beginnen jeden Tag wieder leer.

Aktualisieren

Lade die neue APK herunter und installiere sie über die alte Version. Deine Daten bleiben erhalten.